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4 dicas para aproveitar a festa de formatura do inicio ao fim


Não é exagero quando dizemos que o baile de formatura é uma das festas mais importantes da vida, afinal, ele representa a conclusão de uma etapa importantíssima e ainda com o bônus de ter um open bar e open food incríveis. Mas é necessário que saibamos como lidar com tanta coisa incrível ao mesmo tempo para que tudo saia muito melhor do que o esperado e você aproveite muito mais o seu grande dia. Confira algumas dicas para se dar bem no baile, sem frustrar suas expectativas, por isso é necessário estar 100% para curtir até o final:




Curtir uma festa que pode superar 12 horas de duração tem seus segredos. Infelizmente (ou felizmente) nossas capacidades humanas não permitem que você apenas "se jogue" como se não houvesse amanhã. Você pode não querer ficar até ser varrido da festa, mas ninguém quer dar pt antes mesmo da valsa. Então, se você quer curtir a festa de formatura do inicio ao fim, anote essas dicas, formando responsa faz assim!



"Saco vazio não para em pé"
  • COMA BEM ANTES DE BEBER

Não precisa comer até abrir o botão da calça, mas se alimentar ajuda muito a curtir a festa e não se cansar tão rapidamente. Os nutrientes presentes na refeição colaboram para que você suporte melhor os efeitos negativos do álcool. Porém, vale a pena escolher com atenção o que comer antes de sair pulando. O que não faltam são opções deliciosas. Coma bem, mas coma certo. Por exemplo, frituras e alimentos oleosos despertam efeitos indesejados em nosso organismo. Dar uma maneirada pode evitar surpresas desagradáveis durante e depois da festa (como fica o after???). Além disso, tente fazer uma boa combinação de nutrientes. Uma massa acompanhada de uma carne é uma escolha apropriada. Comer apenas a massa pode não proporcionar a energia suficiente para curtir toda a festa, pois a digestão de carboidratos simples é mais acelerada. A proteína complementa bem a refeição e garante aquele pique para várias horas de festa.
H I D R A T A Ç Ã O
  • BEBA (BASTANTE) ÁGUA

Ahhh... o open bar da festa de formatura... É tanta opção que fica até difícil escolher. Entretanto, há apenas um item desse open que você não pode esquecer de jeito nenhum (e não estamos falando daquele whisky 12 anos). É ela mesmo, a água! Água é um santo remédio em qualquer situação, mas tem um efeito ainda mais benéfico quando ingerimos álcool. Como provavelmente você vai se esbaldar no álcool, intercale copos de água para compensar.

A ingestão da água inibe o efeito de desidratação provocado pelo álcool, além de ajudar a manter a energia. Lembre-se que o efeito neuro depressor das bebidas alcoólicas vem com tudo, por isso utilize a água como um elixir dos deuses. No dia seguinte, certamente, você vai agradecer por ter tomado bastante água, pois além de tudo, ela ameniza (e muito) a ressaca.



Cuidado com os shots
  • ESCOLHA BEM AS BEBIDAS

Se você pretende desfrutar de toda aquela fartura de bebidas caras, seja sábio em suas escolhas. Por exemplo, aqueles desafios de beber doses seguidas de tequila dificilmente terminam bem. Pense sempre na longa duração da festa e beba aos poucos, curtindo cada momento. E, nunca é demais lembrar: entre um copo e outro, abuse da água.

Tenha em mente também que misturar destilados e fermentados pode acelerar a sensação de embriaguez. Evitar esse combo é uma boa dica para não ser derrubado pelo álcool antes das três horas da manhã.



Curta demais, pois é o seu dia!
  • Curta MUITO!

É claro que essa dica não pode faltar. A festa de formatura deve ser aproveitada da melhor maneira possível. Aproveite muito com seus colegas de turma, cante, dance, pule, grite, conheça novos crushs… Mas, para curtir a festa de formatura do início ao fim, lembre e adote todas as dicas deste post. Desfrute com sabedoria do open bar e do open food que não tem erro! Com certeza, a sua festa ficará marcada como uma das melhores da sua vida.



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